Portant nens feliços
al costat de {{ author }} Llorenç Bove Bofill conectada Jan 16, 2018

Jessica Joelle Alexander, escriptor i psicòleg nord-americà, coautor al costat de la danesa Coacher i psicoterapeuta IBEN Dissing de 'Com criar nens feliços. El mètode danès per desenvolupar l'autoestima i el talent dels nostres fills 'explicar com Dinamarca pot ser declarada per l'OCDE com el país més feliç de món des de 1973 tots els anys.
Segons els experts això es deu, en gran part, al seu estil d'envelliment.
Si som capaços de criar nens feliços, aquests es convertiran en adults feliços que van criar als nens feliços.
Però com criar nens feliços? Aquí algunes pautes:
1. Deixeu que el joc lliure:És essencial per al desenvolupament dels nens. "Si els nens sempre estan lluitant per aconseguir alguna cosa, com les qualificacions bones, premis o reconeixement dels professors o els seus pares, ells no seran capaços de desenvolupar la seva impuls interior. El joc es pot utilitzar per millorar la capacitat de superar l'adversitat, especialment L'adaptació , resolució de problemes i la fixació d'objectius, "aspectes més destacats dels experts.
Es recomana apagar la televisió, crear un ambient enriquidor, que l'art és l'aliat, deixar que el nen a explorar el món exterior, es combinen els nens de diferents edats, que els menors d'edat s'obliden de culpa i siguin lliures, així com deixar-los jugar sol i evitar una intervenció massa ràpid.
2. Definir l'autenticitat:Si ensenyem als nostres fills a reconèixer i acceptar els seus veritables sentiments, ja siguin bones o dolentes, i actuar d'acord als seus valors, no van a col·lapsar els reptes i moments difícils de la vida. Vostè ha de centrar-se en el que el nen ha fet, en lloc de saturar amb queixar-se, ja que permet als menors d'edat que es centren en el treball, sinó que també els ensenya a ser humil.
"Ajudar els nens senten que poden convertir-se en experts en alguna cosa en lloc de fer-los sentir que ja s'han creat bases més sòlides", indiquen, mentre que l'assessorament eradicar l'auto-careption, responent amb honestedat, la lectura d'històries que cobreixen totes les emocions, Celebri el procés , el fet que els fets no són una resposta automàtica, centrant-se en l'esforç i ser genuí, no ensenyar als nens a comparar amb altres, o l'originalitat i autenticitat destacat.
3. Ús de la redefinició de millorar: L'adult ha de motivar el nen per veure certes situacions des de diferents punts de vista i aconseguir que se centren menys en els resultats o conclusions negatives. "Eviti danesa usant limitar o llenguatge negatiu i mai dir als nens el que han de fer, que són o com se senten en diferents situacions, és important centrar-se en els aspectes positius de cada situació, se li doni al seu fill les eines necessàries per Lidate amb alguna cosa usant la seva originalitat, "que posseeixen.
4. Crear empatia: Fomentar l'empatia en els nens des de molt jove ajuda a desenvolupar millor i més amant de relacions a llarg termini, i sabem que aquestes relacions són fonamentals per a la veritable felicitat i el benestar. D'acord a advertir les famílies que detenen l'empatia en els seus fills els exposen a abusos físics, psicològics o sexuals. Els seus límits saludables trenquen i amb això la seva capacitat. De la mateixa manera, adverteixen que les famílies fan tot sobre protectors per evitar conflictes i satisfer tots els desitjos dels seus fills. Segons la seva opinió, aquests pares a vegades s'amaguen als seus fills les seves reaccions lògiques, irracionals o emocionals per protegir-los, i a l'fer això impedeixen la seva capacitat de desenvolupament de països en desenvolupament.
5. Aprendre no posar ultimàtums: Segons la seva opinió, el problema de donar ultimàtums els nens és que es crea una lluita de poder en què els un guanya i l'altre perd. Aquí recomana distingir entre el nen i el comportament, no culpar ell, tractant de fer que els nens bons per naturalesa, així com la participació de la parella.
"El que passa sovint és que els pares perden en aquesta configuració, podem perdre la proximitat (governant amb por), podem perdre perspectiva (escollint batalles i no a la guerra o les grans línies de paternitat), i podem perdre el respecte (si ho fan No seguir-lo). L'ús de l'empatia i un enfocament més basat al respecte té un efecte bumerang. Ensenyar el respecte, ser respectuós i serà respectat és el lema ", defensa.
6.- Reforçar la Unió i el "Hygge" (comoditat): La investigació mostra que un dels indicadors més importants del benestar i la felicitat és el temps de qualitat que passem amb amics i familiars. El "Hygge" consisteix a passar temps amb la família i els amics, però el temps de qualitat.
"Es tracta de desconnectar-ho tot i dedicar-se a estar amb qui més aprecia en un ambient acollidor. El concepte d'unió i" Hygge "té massa implicacions, però, essencialment, és fer-se a un costat per al benefici d'un tot. Sortir El drama a l'entrada i, sacrifica les vostres necessitats i desitjos individuals per fer una reunió de grup més agradable ", experts frases.
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?